姚峰，男，江蘇泰州人，出生于1987年，2009年畢業(yè)于機(jī)械制造與自動(dòng)化專業(yè)。
輔導(dǎo)員：黃曉萍
畢業(yè)中學(xué)：泰州市第四高級中學(xué)
學(xué)習(xí)經(jīng)歷&所獲榮譽(yù)&工作經(jīng)歷
學(xué)習(xí)經(jīng)歷：
2006年9月-2008年6月：南京機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 機(jī)械制造及其自動(dòng)化；
2008年9月-2010年6月：南京工程學(xué)院康尼學(xué)院 材料成型及控制工程；
2013年9月-2016年6月：南京理工大學(xué)材料學(xué)院 材料工程（全日制碩士研究生）。
所獲榮譽(yù)：
2006年-2007年：院級制圖競賽二等獎(jiǎng)；
2007年-2008年：國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金；
2006年-2008年：校三好學(xué)生；
2013年-2016年：發(fā)明專利1項(xiàng)和實(shí)用新型專利2項(xiàng)。
工作經(jīng)歷：
2016年—至今：法雷奧汽車自動(dòng)傳動(dòng)系統(tǒng)（南京）有限公司 工藝工程師
淺憶大學(xué)學(xué)習(xí)生活
南京機(jī)電學(xué)院是我打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的地方，是我找回自信的地方，更是我夢想起航的地方。轉(zhuǎn)眼間，離開母校已經(jīng)12年了，還記得2006年軍訓(xùn)時(shí)，頂著火辣陽光站軍姿半小時(shí)，汗流浹背，偶爾一陣微風(fēng)爽徹心扉；還記得在操場打籃球，到現(xiàn)在每一次傳球和投籃仿佛盡在眼前；還記得食堂點(diǎn)餐時(shí)，點(diǎn)的最多是南京烤鴨；還記得上機(jī)械制圖課時(shí)，黃曉萍老師的細(xì)致講解和對問題的耐心解答；還記得上計(jì)算機(jī)課時(shí)，在練習(xí)完老師布置任務(wù)后，偷偷地玩起掃地雷；還記得排練舞臺(tái)劇，參加迎新生晚會(huì)演出。多么充實(shí)的兩年啊，南京機(jī)電的學(xué)習(xí)時(shí)光是我在南京學(xué)習(xí)生活14年來記憶最深刻的。
也談“學(xué)習(xí)重要性”
有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)非常重要，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度是認(rèn)真的，有的同學(xué)則認(rèn)為來上學(xué)只是混個(gè)文憑，學(xué)不學(xué)無所謂。我不贊同后者的觀點(diǎn)，原因有二：其一學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，想找到好工作難。有個(gè)調(diào)查，HR認(rèn)為研究生沒有通過英語六級的話，說明這個(gè)學(xué)生在校期間沒有努力學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生在學(xué)校沒有好好學(xué)習(xí)，工作也不會(huì)很用心。其二，大學(xué)是培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)能力和自律性的重要階段，強(qiáng)的自學(xué)能力和自律性是工作生活的競爭優(yōu)勢。在我們?nèi)松?dāng)中難得有這樣3-4年時(shí)間來集中系統(tǒng)學(xué)習(xí)某一方面專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，如果不抓住這個(gè)時(shí)間來打好基礎(chǔ)和培養(yǎng)自學(xué)能力，工作后便沒有多少時(shí)間讓你學(xué)習(xí)了。
“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎！”我覺得可以這樣理解：我們把學(xué)到知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行練習(xí)，經(jīng)過一定時(shí)間把它轉(zhuǎn)變成我們的習(xí)慣，再去運(yùn)用這些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)便不會(huì)感到困難，從而做人做事能得心應(yīng)手。人和人之間拉開差距的一個(gè)主要因素就是他對待學(xué)習(xí)態(tài)度和掌握的學(xué)習(xí)方法。
小議“如何學(xué)習(xí)”
有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們還需要找到好的學(xué)習(xí)方法。好的學(xué)習(xí)方法讓學(xué)習(xí)事半功倍，從而促進(jìn)自己更喜歡學(xué)習(xí)。目前為止，人們在學(xué)習(xí)一門技能或者知識(shí)時(shí)，都傾向反復(fù)閱讀課本，并進(jìn)行集中練習(xí)，這種方法效率較低。舉個(gè)例子，在我們考試前的復(fù)習(xí)，喜歡劃范圍，然后提前一周把一學(xué)期的內(nèi)容死記硬背下來參加考試，有的人記性好能考好成績，有的記性差也能勉強(qiáng)及格。但是我們這樣做都會(huì)發(fā)現(xiàn)：過完暑假，之前那些記的東西早就還給老師了。相對反復(fù)閱讀記憶這種學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為回想事實(shí)、概念,或者事件的檢索記憶學(xué)習(xí)法會(huì)更有效。
研究表明主動(dòng)檢索（把自測當(dāng)成學(xué)習(xí)工具，而不是結(jié)果衡量標(biāo)準(zhǔn)）可以強(qiáng)化記憶，而且檢索花費(fèi)的心思越多，收益越多。檢索記憶學(xué)習(xí)法有兩大好處：一是它能告訴你哪些內(nèi)容你已經(jīng)掌握，哪些內(nèi)容是你比較薄弱的，然后把精力重點(diǎn)放在薄弱環(huán)節(jié)上并加以改進(jìn)。二是要合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)化新知和已知之間聯(lián)系。另外除了檢索記憶法外，我們還需要間隔穿插練習(xí)所學(xué)內(nèi)容，這種方法比快速集中練習(xí)更有效果，這是因?yàn)榭焖偌芯毩?xí)能夠產(chǎn)生短期記憶，記憶則需要間隔花時(shí)間進(jìn)行心理鞏固?？傊?，在學(xué)習(xí)時(shí)要提高回憶已學(xué)知識(shí)的難度，難度越大，知識(shí)記憶越深刻持久且在關(guān)鍵時(shí)刻容易檢索出來，學(xué)以致用。
同時(shí)，我們還需要麥克斯韋爾馬爾茨博士21天法則，他的心理研究表明改變?nèi)说男睦硪庀螅?xí)慣）通常需要21天。我們形成一個(gè)新習(xí)慣，最開始肯定是不容易的。就拿去健身房鍛煉來說，即使你不想去，你也要告訴自己，不管怎么樣，我先堅(jiān)持21天，如果21天之后還不喜歡，就徹底放棄。但是堅(jiān)持后很有可能出現(xiàn)的情況是21天之后你已經(jīng)形成了新的習(xí)慣。這時(shí)你的大腦和新習(xí)慣之間建立了足夠強(qiáng)大的連接，新習(xí)慣固定了下來，就像你吃飯睡覺一樣，不需要你再費(fèi)力氣去維持。
寄語學(xué)弟學(xué)妹
“人生沒有白走的路，生活沒有白吃的苦。也許，你眼前所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，繩鋸木斷，不要害怕，你不是沒有成長，而是在扎根，在打基礎(chǔ)，你所有的付出，將來都會(huì)有回饋，只不過時(shí)機(jī)未到，你要做的就是堅(jiān)持，時(shí)間會(huì)證明，一切都值得?！比松鷽]有白走的路，每一步都算數(shù)，一步步走向精致，一步步走向幸福。愿你我以夢為馬，一路披荊斬棘，不負(fù)時(shí)光，不負(fù)人生。
福利來啦：姚峰學(xué)長特地留下了聯(lián)系方式，學(xué)長表示非常樂意幫助學(xué)弟學(xué)妹們，盡快聯(lián)系學(xué)長喲！微信/電話：15651008594