3月22日中午,大學(xué)生健康成長(zhǎng)中心在學(xué)正樓209開展了一次主題為“思維導(dǎo)圖在心理工作中的簡(jiǎn)單應(yīng)用”的培訓(xùn)。這是3.20心理健康教育周系統(tǒng)活動(dòng)中的第一場(chǎng),由電子系心理氣象站楊瑞老師主講,電子工程系心理氣象站所有心理委員及其他各系代表參加培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)圍繞思維導(dǎo)圖在心理工作中的簡(jiǎn)單應(yīng)用展開。主要講了五個(gè)部分,分別是什么是思維導(dǎo)圖;怎樣繪制思維導(dǎo)圖;思維導(dǎo)圖在個(gè)人心理問(wèn)題上的運(yùn)用;思維導(dǎo)圖在心理案例分析上的運(yùn)用以及在其他方面的運(yùn)用。楊瑞老師圖文并茂的講解,讓同學(xué)們?cè)诜窒淼倪^(guò)程中學(xué)會(huì)了用另一種方法去分析自己,認(rèn)識(shí)自己。
通過(guò)今天的培訓(xùn),同學(xué)們學(xué)習(xí)到了一種簡(jiǎn)單實(shí)用的表達(dá)發(fā)散性思維的工具——思維導(dǎo)圖,希望同學(xué)們能運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中,讓想象擴(kuò)散到極致,讓思維有跡可循,讓效率事半功倍。